Hier wird man gezogen und gestreckt, fühlt sich
lebendig bis in die kleinste Zelle und kann herrlich entspannen und genießen.
Das ayurvedische Pulver Kalamus, mit Sesamöl auf die Haut gegeben und einmassiert, wirkt entgiftend, energisierend und fördert die Durchblutung. Kalamus wird von der Lymphe und den Blutgefäßen aufgenommen und hat eine reinigende Wirkung auf das Gewebe.
Der Körper wird geknetet, gedrückt und gedehnt und zwischendurch werden Yogapositionen in die Massage integriert. Dies geschieht ganz mühelos. Man ist dabei völlig passiv und lässt sich in die Dehnungen hineinziehen. Diese erhöhen die Beweglichkeit der Sehne, Bänder und Gelenke. Sie vertiefen den Atem und ermöglichen Öffnungen auf der körperlichen und emotionalen Ebene. Die Energie kann wieder frei fließen.
Die Wirbelsäule als Zentrum des Körpers und vor allem des Bewegungsapparates erhält während der Massage besondere Aufmerksamkeit. Die Wirbelzwischenräume werden stimuliert, Schulter- und Brustbereicht geöffnet so wie der Lendenwirbelbereich entlastet.
Neben den Händen können zur Massage auch die Füße, Handrücken und die Ellenbogen eingesetzt werden, je nachdem, wie tief in das Gewebe eingewirkt werden soll. Dabei wird der Stoffwechsel angeregt, und die Verspannungen in den Muskeln sowie Ablagerungen in den Gelenken können sich lösen.
Ayurvedische Massage ist geeignet für Menschen mit chronischen Verspannungen oder einfach zum Wohlfühlen.